Вы можете найти всё что угодно: например, Центральная парковка или “автозаправка”
Одно из направлений деятельности Центра оздоровительных практик Альфа-Зет (рейтинг на сайте Tverskoi.info - 5) - это организация курсов йоги. В этом заведении вы сможете в удобном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, залегающую в районе крестца, вверх вдоль центрального канала сушумна. Произношение мантр позволяет перебить ментальный шум, медитация - обрести гармонию, а асаны и контроль циркуляции воздуха - устранить физические препятствия.
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как аштанга- и хатха-йога, медитация, женские практики, дыхательные техники.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.
Организация расположена по адресу Москва, 3-й Самотёчный переулок, 11 ст1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Достоевская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (904) 568-16-23 или при помощи сайта alfa-zet.com.
Тверской
Отзывы о Центре оздоровительных практик Альфа-Зет
Оставить отзыв