Йога-клуб МОРЕ ЭНЕРГИИ - это одно из мест, куда жители Москвы могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от традиционных видов спорта: в ней не выражен элемент соперничества и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но в качестве фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 2.
Беременность для будущей мамы - двойной повод позаботиться о своём здоровье! При этом делать это нужно грамотно: без спортивного рвения и с заменой небезопасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких наклонов вперёд). А взамен под постоянным контролем инструктора осуществляется практика перевёрнутых поз, удержания равновесия и управления своим дыханием - всё, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему.
Здесь доступны такие направления, как силовая йога, хатха- и аштанга-йога, женские практики, дыхательные техники, медитация, цигун и не только.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для людей пожилого возраста и начинающих. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.
Йога-клуб МОРЕ ЭНЕРГИИ находится по адресу Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 15 и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00. Ближайшая станция - Белорусская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (936) 257-80-20.
Отзывы о Йога-клубе МОРЕ ЭНЕРГИИ
Оставить отзыв