Вы можете найти всё что угодно: например, Центральная парковка или “автозаправка”
Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современных людей и доступны жителям Тверского района и близлежащих районов в Студии йоги Агнисутра. В них стабильность и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели расскажут и на деле покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг на сайте Tverskoi.info - 4.1.
Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны удерживаются в течение определённого времени и перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также дыхательные практики. В плане физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и выполнение компенсации для мышц.
Студия йоги Агнисутра располагается по адресу Москва, Лесная улица, 5 и работает пн-сб: 09:00 - 21:00. Ближайшее метро - Белорусская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (906) 016-26-61 или при помощи сайта agnisutra.ru.
Тверской
Отзывы о Студии йоги Агнисутра
Оставить отзыв