Вы можете найти всё что угодно: например, Дом идеальных ресниц Limerence или “автосалон

Клуб Пилатес и Йога на улице Адмирала Фадеева 9

⭐ 3 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Клуб Пилатес и Йога (рейтинг на нашем сайте - 4.1) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные помещения и различные форматы занятий. В этом заведении вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также представлены такие направления, как парная йога, йога-терапия, аэройога, цигун, женские практики, аштанга- и кундалини-йога и не только.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для людей старшего возраста и новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.

Клуб Пилатес и Йога располагается по адресу Москва, улица Фадеева, 9 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшее метро - Новослободская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (499) 791-28-41 или при помощи сайта www.pilatesyoga.ru.

Новослободская (0.6 км, 8 мин.)
Маяковская (0.6 км, 8 мин.)
Менделеевская (0.7 км, 9 мин.)
Москва, улица Фадеева, 9
07:00-22:00 (пн-вс)
Закроется через 9 час. 19 мин.
Сообщить об ошибке

Отзывы о Клубе Пилатес и Йога

4.1
Рейтинг компании на основе отзывов
Приелись тренажеры и решила попробовать более духовное занятия, пришла сюда и поняла, что йога - это, то чего я искала!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Хороший качественный клуб. Но, увы, недавно подняли цены на 30% и стало дороговато.. Пришлось подыскать новый.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Хожу два года.Клуб очень нравится, отличное оборудование, профессиональные инструкторы (именно по Пилатесу, а не как в обычном фитнес клубе- прошел обычный тренер месяц обучения и уже инструктор по пилатесу). Занятия четко выстроены, внимание уделяется правильности выполнения упражнений. Татьяна Кокорина одна из лучших тренеров!
Отзыв оставлен на Zoon.ru

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Йога центры поблизости

Студия Воздух фотография 2
1.2 км
Студия Воздух 3 отзыва
Достоевская
Новослободская
Москва, 3-й Самотечный переулок, 11
Медицинский центр Большая Семья на улице Малая Дмитровка фотография 2
780 м
Медицинский центр Большая Семья на улице Малая Дмитровка 3 отзыва
Тверская
Маяковская
Москва, улица Малая Дмитровка, 24/2