Вы можете найти всё что угодно: например, Салон красоты COLORTOWN на Сущёвской улице или “автосалоны

Клуб Пилатес и Йога

⭐ 2 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Древнеиндийские практики йоги адаптированы для решения проблем современных людей и предлагаются жителям Тверского района и близлежащих районов в клубе Пилатес и Йога. В этой системе внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут тонкости нахождения в асанах и познакомят с не менее важными техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 4.2.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также представлены такие направления, как парная йога, йога-терапия, аэройога, цигун, женские практики, аштанга- и кундалини-йога и не только.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для людей старшего возраста и новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.

Клуб Пилатес и Йога располагается по адресу Москва, улица Фадеева, 9 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшее метро - Новослободская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (499) 791-28-41 или при помощи сайта www.pilatesyoga.ru.

Новослободская (0.6 км, 8 мин.)
Маяковская (0.6 км, 8 мин.)
Менделеевская (0.7 км, 9 мин.)
Москва, улица Фадеева, 9
07:00-22:00 (пн-вс)
Закроется через 9 час. 18 мин.
Сообщить об ошибке

Отзывы о Клубе Пилатес и Йога

4.2
Рейтинг компании на основе отзывов
Хороший качественный клуб. Но, увы, недавно подняли цены на 30% и стало дороговато.. Пришлось подыскать новый.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Хожу два года.Клуб очень нравится, отличное оборудование, профессиональные инструкторы (именно по Пилатесу, а не как в обычном фитнес клубе- прошел обычный тренер месяц обучения и уже инструктор по пилатесу). Занятия четко выстроены, внимание уделяется правильности выполнения упражнений. Татьяна Кокорина одна из лучших тренеров!
Отзыв оставлен на Zoon.ru

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Йога центры поблизости

Центр развития для всей семьи Миллениум на Тверской улице фотография 2
1.1 км
Центр развития для всей семьи Миллениум на Тверской улице 1 отзыв
Тверская
Пушкинская
Москва, Настасьинский переулок, 7
Cтудия Воздух в 3-м Самотечном переулке  фотография 2
1.2 км
Cтудия Воздух в 3-м Самотечном переулке 2 отзыва
Достоевская
Менделеевская
Москва, 3-й Самотечный переулок, 11
Медицинский центр "Большая Семья" на Малой Дмитровке фотография 2
780 м
Медицинский центр "Большая Семья" на Малой Дмитровке 1 отзыв
Тверская
Маяковская
Москва, улица Малая Дмитровка, 24/2
Салон красоты "КОСМОС" Октябрьская
900 м
Салон красоты "КОСМОС" Октябрьская 1 отзыв
Белорусская
Москва, площадь Тверская Застава, 3