Вы можете найти всё что угодно: например, Центральная парковка или “автозаправка”
Школа открытой йоги Open yoga - это одно из мест, куда жители Москвы могут обратиться, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента соревновательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но как фитнес она подойдет едва ли не каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на Tverskoi.info - 4.
Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём здоровье! При этом делать это нужно разумно: без какого-либо насилия над собой и с заменой травмоопасных в конкретном триместре асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). А взамен под особым контролем инструктора вводятся практики укрепления мышц спины, удержания равновесия и дыхательной гимнастики - всё, чтобы уменьшить возможные болевые ощущения.
Здесь представлены такие направления, как хатха-, раджа- и кундалини-йога, йога-массаж, женские практики, медитация, парная йога.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для детей.
Центр находится по адресу Москва, Краснопролетарская улица, 16 ст2 и работает сб: 10:00 - 18:00. Ближайшая станция - Новослободская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (915) 117-96-71 или на сайте openyogaclass.com.
Тверской
Отзывы о Школа открытой йоги Open yoga
Оставить отзыв