Давно известно, что уровень счастья напрямую зависит от физической активности человека. Студия растяжки и фитнеса LIGHTstretch предлагает жителям Москвы фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и помещения, где есть все для занятий спортом.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих она является изначально духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастики, созданная в рамках этой практики, и сама по себе способна принести организму заметную пользу. Продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, стретчинг и пилатес. В центре ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для беременных женщин.
Компания располагается по адресу: Москва, Новослободская улица, 31с1. Ближайшее метро - Менделеевская, Новослободская. Телефон: +7 (471) 222-06-13. Сайт: www.lightstretch.ru. Рабочие часы - пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 18:00.
Отзывы о Студии растяжки и фитнеса LIGHTstretch
Оставить отзыв