Фитнес-студия для женщин Со-Творение открывает свои двери для тех, кому хочется вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. В помещениях, оборудованных всем необходимым, вы сможете зарядиться энергией, укрепить мышцы и получить массу позитивных эмоций - словом, насладиться всем тем, что нам дарит фитнес.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс физических упражнений, созданный на основе этой практики, и сама по себе может принести организму заметную пользу. Продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как калланетика, шейпинг, аэробика и пилатес. В клубе работает тренажерный зал, есть специальные тренировки для женщин.
Организация располагается по адресу: Москва, Малая Дмитровка, 5/9. Ближайшая станция метро - Тверская, Пушкинская, Чеховская, Маяковская, Цветной бульвар, Трубная. Сайт: studia-sotvorenie.ru. Рабочие часы - пн, чт: 17:30 - 20:00.
Отзывы о Фитнес-студии для женщин Со-Творение
Оставить отзыв