Вы можете найти всё что угодно: например, Центральная парковка или “автосалон”
Школа йоги Абрау - это одно из мест, куда жители Москвы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от классических видов спорта: здесь отсутствует элемент соперничества и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Но в качестве фитнеса она подойдет почти каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на сайте Tverskoi.info - 4.9.
Восьмиступенчатая практика Аштанга-виньяса-йоги подразумевает непрерывающуюся последовательность упражнений и перетекание тела от одной асаны к другой посредством виньяс - динамических движений. Глубокой взаимосвязи тела, мыслей и души способствуют пранаямы, бандхи (энергетические замки), распределяющие энергию по всему телу, и концентрация внимания на конкретном участке организма. Практика хорошо подходит для развития гибкости и выносливости, но новичкам советуют попробовать себя в йоге, начав с более щадящего подхода.
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как цигун, хатха- и кундалини-йога.
Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей и беременных.
Центр расположен по адресу Москва, улица Петровка, 26 ст2 и работает пн-вс: 06:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Трубная. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (499) 673-33-76 или при помощи сайта abrau-yoga.ru.
Тверской
Отзывы о Школе йоги Абрау
Оставить отзыв